Dans le menu "Nutrition" de votre back office, cliquez sur "Plans" puis cliquez sur "Ajouter un plan" en haut à droite.

Vous arrivez donc sur la page d'édition. Vous pouvez alors remplir les différents champs :

Vous avez également la possibilité de monétiser le plan alimentaire en cochant la case "Plan payant" en bas.

Cliquez sur "Enregistrer" pour créer le plan.

Une fois créé, vous allez pouvoir paramétrer le plan de toutes pièces en choisissant les recettes et les aliments de vos choix. Dans le calendrier en bas, ajoutez les repas en cliquant sur "+ Ajouter" au niveau des jours.

Pour chaque jour, vous pouvez choisir le type de repas que vous voulez mettre en place : Petit déjeuner, déjeuner, collation, etc.

Lorsque vous cliquez sur un type de repas, vous pouvez ajouter :

Pour compléter le repas, vous pouvez ajouter d'autres notes, recettes ou aliments en cliquant sur le petit "+" à côté du repas.

Vous pouvez également générer automatiquement un plan alimentaire.

Si vous souhaitez supprimer un contenu (note, recette ou aliment), cliquez sur le contenu concerné, puis sur "Supprimer" en haut à droite.

Pour les recettes et les aliments, vous pouvez également les supprimer un par un en cliquant sur la petite poubelle rouge en face du contenu concerné.

Si vous souhaitez mettre des plats récurrents dans le plan, vous pouvez utiliser la récurrence. En effet, lorsque vous ajoutez le repas, cliquez sur le bouton "Une seule fois" en dessous de "Récurrence", puis sélectionnez "Personnaliser...".

Ainsi, dans notre exemple, le wrap au thon apparait pour le déjeuner tous les lundis, mercredis et vendredis, une semaine sur deux pendant 2 semaines.

Pour une construction de plan cohérente, en fonction des valeurs de calories et de macronutriments à respecter sur une journée, il est nécessaire de paramétrer ces valeurs. Pour cela cliquez sur le petit crayon à coté de la journée de votre choix puis modifiez les indications paramétrables :

Dans l'onglet "Nutrition" de votre back office, cliquez sur "Plans" puis sur "Actions" en face du plan. Ensuite cliquez sur "Éditer".

L'éditeur de plan alimentaire apparaît alors, vous permettant de modifier tout son contenu.

Dans l'onglet "Nutrition" de votre back office, cliquez sur "Plans" puis sur "Actions" en face du plan. Ensuite cliquez sur "Dupliquer".

Une fois dupliqué, vous pouvez modifier ou partager le plan dupliqué comme un plan normal.

Dans l'onglet "Nutrition" de votre back office, cliquez sur "Plans" puis sur "Actions" en face du plan. Ensuite cliquez sur "Supprimer".

Une popup vous invite à confirmer votre choix.