Pour avoir un suivi nutritionnel complet, vous allez pouvoir entrer vos différents aliments de la journée sur l'application. Ainsi, vous pourrez suivre l'évolution de vos calories consommées afin d'atteindre vos besoins journaliers.
Ajouter un aliment au journal
Pour cela, dans l'onglet "Journal" - "Nutrition" de votre application, vous allez cliquer sur le petit "+" en bas à droite de l'écran. Sélectionnez "Aliment", puis choisissez le type de repas que vous voulez ajouter (Petit-déjeuner, déjeuner, collation, etc.).
Ensuite, vous avez 3 possibilités pour ajouter votre repas :
Scanner le code barre du paquet de votre repas
Ajouter votre propre aliment s'il n'est pas dans notre base en cliquant sur le "+"
Faire une recherche dans notre base d'aliments en cliquant sur la loupe
Une fois l'aliment ajouté, vous avez accès à toutes ses informations nutritionnelles. Vous n'avez plus qu'à rentrer la quantité consommée, puis valider pour l'ajouter à votre journal nutrition.